成都外国语学校初2018级学生2023年寒假成长发展指南

亲爱的孩子们： “凡事预则立，不预则废！”寒假刚刚开始，怎么样让自己在寒假中充实度过，让自己在寒假中，有所收获，有所进步？学校特此为大家准备了成长发展指南一份，请收悉尽享！新学期返校，我们可要认真检查评比，看谁使用得全面和优秀哟！ 一．做一名社会调查员 垃圾分类社会实践活动：“我给垃圾安个家” 活动要求： 1、学生通过网络等方式了解关于“垃圾分类”的相关知识； 2、学生自己主导设计一个关于“垃圾分类”的活动（如：知识竞赛、调查问卷、垃圾分类游戏、垃圾分类社区宣传、分类垃圾箱、垃圾车的设计、设计垃圾分类宣传海报广告词等）； 3、保留活动过程的文字性材料和照片； 4、按照“活动目的”、“活动准备”、“活动过程”、“收获感悟”四个板块设计一个总结展示的ppt，开学将ppt打印出来上交。 二.做一名影评专家 1.和父母一起看一部电影（建议观看如《来自地球的星星》、《无问西东》、《我不是药神》、《摔跤吧爸爸》等有教育意义的电影），观影后家长和孩子针对电影进行讨论交流。孩子写一篇观后感（600字以上，不能大量复述情节，感悟议论为重），家长用类似回帖的方式在孩子观后感后面写自己对孩子的感悟或对电影本身的感悟或评价（100字以上）； 2. 看一部英文电影，开学和同学们分享。 三.做一名书法爱好者 书法临帖20篇（内容自定，不允许留空或标点占位）； 四.做一名文人骚客 1.阅读名著《骆驼祥子》和《海底两万里》，并以此为内容完成手抄报一张（要求：纸张大小为四开；可摘录精彩文段，可写读后感等；图文并茂，不可直接粘贴），开学带回进行评比并展出； 2. 背诵初一下册诗歌。具体篇目如下： 《木兰诗》 《竹里馆》王维 《春夜洛城闻笛》 李白 《逢入京使》岑参 《晚春》韩愈 《登幽州台歌》陈子昂 《望岳》杜甫 《登飞来峰》王安石 《己亥杂诗》龚自珍 《泊秦淮》杜牧 《游山西村》陆游 《贾生》李商隐 《过松源晨炊漆公店》杨万里 《约客》赵师秀 3. 阅读一批好书 推荐书目：《呐喊》鲁迅、《自在独行》贾平凹、《我们仨》杨绛、《走到人生边上》杨绛、《宗璞散文》宗璞、《普希金诗选》普希金、《人类的群星闪耀时》茨威格、《唐诗素描》曾冬、《聊斋志异》蒲松龄、《青春读书课——成长教育系列读本》严凌君 五.做一名数学爱好者 1.寒假作业:《复习王--学期总动员》（由科任老师分层次自主酌情安排）; 2.复习本学期的错题集； 3.预习七下《整式乘除》和《平行线》。 六.做一名英语达人 1.听/读: 每天听音、朗读30分钟。材料自定，参考材料： （1）《看听学》教材所有内容； （2）Go for it 七年级上下； （3）新概念英语第一册。 2.说： （1）自学《看听学》教材第100—120课的内容，按照课文的语音语调，背诵这20课中所有单课。开学后，在英语教师处抽背检查。 （2）学唱一首经典的英文歌曲，培养语感 3.读： （1）根据本学期所发的《21世纪英语报纸》中，尤其是是寒假特刊，选取10篇自己感兴趣的文章，自行进行阅读。完成相应文章的阅读作业。 （2）在自己的课外阅读文章中，选取30个新词和15个好句子，总结到积累本上。 4.写： 按规定书写一定量的单词 七.做一名运动健将 一、练习要求： 1.根据自身情况进行练习，在确保场地安全和身体状态良好的情况下进行相关练习。 2.准备活动充分。（慢跑热身+徒手操） 3.每次练习可选以下四个大项中的其中两个小项练习，也可根据学生自身素质和身体情况调整内容或强度！ 4.每次练习完后，做好肌体的放松、整理，特别是要牵拉和按摩放松小腿肌肉，避免肌肉发紧，失去良好的弹性，导致疲劳、损伤！ 二、练习内容： 立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐、耐久跑 八.做一名安全督导员 1、寒假外出时应当注意什么? ★冬季雨雪天气多，在湿滑路段行走千万注意过往的密集车辆，不要追逐打闹，预防跌倒摔伤。冬季阴湿，湖、河、池塘等水面冰层较薄，切忌到上述水域滑冰玩耍，以免造成意外事故。 ★冬季外出，人多车多，更加注意遵守交通规则。尽可能结伴而行，并告诉父母目的地、回家时间和出行同伴。不乘坐超员车辆、非法营运车辆、无牌证车辆，不搭乘陌生人的顺路车。学生假期返乡时，不要带大量现金，人多拥挤时，不要只顾抢购车票而忽视财物安全。 ★参加春节庙会、游园等大型集体活动时，不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛，防止出现踩踏事故。遭遇拥挤的人流时，应该马上避到一旁或顺着人流走，不要试图超过别人，更不能逆行，如果鞋子被踩掉，不要贸然弯腰提鞋或系鞋带，以免被人流挤倒。被人流挤倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。 ★不饮用、食用陌生人送给的饮料、食物，不占别人的小便宜，以免上当受骗。 ★外出旅游时，选择信誉良好的旅行社，保留导游和同行人员的电话号码。旅游时不携带大量现金和贵重物品。贵重物品放置饭店保险箱。行李物品不脱离视线。出入饭店房间随手关门，不让陌生人进入房间。 ★自助旅游要结伴而行，按不同气候、地区、出游方式，带好个人防护用品、常用药品、证件和通讯工具，尽量不在野外过夜。 2、寒假独自在家应该注意什么? ★冬季气候干燥，容易发生火灾。要经常学习预防家庭火灾的常识，掌握电线电器起火、油锅起火、液化气起火等不同情况下的处理方法。家里发生火灾时，如果有浓烟，应尽可能俯身或爬行出门，用湿毛巾或衣物捂住鼻、口，开门时用衣物或毛巾将手包住，以免烧热的门把烫手。 ★冬季用煤炉取暖时，应让爸爸妈妈认真检查烟囱等通风设施，同时注意经常使室内通风换气，预防煤气中毒。管道煤气中常掺有难闻气味的含硫化合物，若闻到异常气味，即煤气有泄漏，应迅速关闭煤气开关，打开门窗，严禁明火，预防中毒、火灾和爆炸等事故发生。 ★独自在家时，要关好门窗、锁好房门，防止盗贼潜入。当有人敲门时，一定要问清来意，不轻易给陌生人开门。当坏人欲强行闯入，可到窗口、阳台等处高声喊叫邻居或打报警电话。 3、寒假应该保持怎么样的健康生活? ★在成人带领下，在规定时间和指定地点燃放烟花爆竹，按说明燃放，注意自身安全，做好自我保护。到有销售许可证的专营场所去购买烟花爆竹，不要到无证摊点、骑车兜售的不法商贩处购买。尽量选购火药量较小的玩具烟花，不要购买具有伤害性的礼花弹、大型烟花。 ★不赌博，不吸食毒品，不看不健康的出版物。未成年人不吸烟，不饮酒。 ★未成年人不进入营业性歌舞厅、游戏室、录像厅和网吧。不沉迷网络游戏，不浏览不健康的网站，不与网友讨论不健康的话题，慎重会见网友。 ★冬季气温较低，容易引发感冒等病症，应更加注意防寒保暖，适当添加衣物，预防感冒。要适当增加运动量，加强身体锻炼，增强自身抵抗力。 4、寒假应该如何注意个人和饮食卫生? ★保持良好的饮食习惯，不要在春节期间暴饮暴食。注意食品卫生，尽量在正规市场、超市购买食品，留意卫生、工商等权威部门发布的食品卫生安全提示，不食用没有安全保障的食品，防止食物中毒。 ★注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。避免接触生猪、家禽或前往有猪或家禽的场所。避免前往人群拥挤场所。 ★出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应立即就医(就医时应戴口罩)，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。 5、遇到危险时，应当怎么报警自救? ★遇到紧急情况，及时拨打报警(110)、火警(119)、急救(120)电话，并保护好现场和物证。报警时要讲清楚案发具体地点或明显建筑物等。如果你是处在和坏人周旋的危险中拨打110，应注意隐蔽和轻声。 ★未成年人遇到抢劫等侵害时，要依靠智慧，应以保护自身生命和安全为首要原则，不要过多地顾及财物。不到万不得已，不要硬拼，避免造成更大的损失。关键时应大声呼救，及时报警。 6、寒假还有哪些事情需要注意? 正确对待生活中的困境，可以通过诉说、交流等方式来疏缓生活中的不适感。与家人闹矛盾，不要离家出走，避免给坏人可乘之机。正视自己存在的心理问题，不要紧张、害怕、回避，可以和家长、老师、朋友沟通交流或向专业机构咨询。 写给2023年的你 2018是收获的一年，将小学六年的累累硕果打包，意气风发地投入初中那荆棘与温柔兼有的怀抱；2018是成长的一年，慢慢学会将别离的苦涩咂摸成蜕变的甜，渐渐懂得曾让你觉得面目狰狞的一切也会在全心付出后对你回眸一笑。 现如今，2018已经清零，2023款款而行，亲爱的孩子，你会怀抱怎样的心情撕下日历珍贵的每一页？你在期待一个怎样的新的自己？ 2023的你，请更勇敢一点！接受破茧之前的疼痛，笑看疾风骤雨的侵袭，跌宕起伏的线条才是心跳最美的图谱，跌跌撞撞才有蓬勃不息的生机。一击即碎的念头绝非真正的梦想，经得起打磨的棱角才会成为你耀眼的锋芒。梦想不会逃跑，逃跑的永远都是自己！ 2023的你，请更沉静一点！太多的梦想也许会迷了你炽热的眼，向往自由的天性也许会诱惑你摇摆的心，那些给你带来短暂欢娱的浮云是包裹着毒药的糖果，让你忘记自己的初心，偏离原本的路径。如果你现在的才华还撑不起你的野心，请记得根深才能枝茂，开源才有活水。青春的美好不仅在于是个可以做梦的年纪，更是因为一切沉淀与积累都还来得及！潜下心来，才能耐得住寂寞，而这寂寞，只因奔跑中的你正甩开更多的平庸。 2023的你，请更成熟一点！我们走在时光的深处，每一段路都应有一个成长中的自己，来呼应沿路的风景。请将尖锐的刺收起，切勿伤了那些想要拥抱你靠近你的心；请将脆弱的泪抹去，不要向外强中干的困难轻易竖起白旗；请将痴迷虚拟世界的眼收回，不要忽略了身边触手可及的温情…… 2023的你，请记得提醒自己，别在最好的年纪，辜负最好的自己！ 祝大家新的一年： 瑞雪江山俏，人间处处新。旧岁诚不居，且迎新光景。 良辰美景幸福天，如意安康展笑颜，生活学习诸事顺，鹏翅大展谱新篇！ 成都外国语学校初2018级年级组 2023年1月11日